Nutrientes en Yautia (tannier), en bruto
Vegetales y productos
Calculadora de Conversión
Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Yautia (tannier), en bruto.
Nutritivo | Cantidad y unidad | Porcentaje |
Agua
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73.06 g
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73.06%
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La energía (calorías)
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98 kcal
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Energía (julios)
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411 kJ
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Proteína
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1.46 g
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1.46%
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lípido total (grasa)
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0.4 g
|
0.4%
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Ceniza
|
1.45 g
|
1.45%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
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23.63 g
|
23.63%
|
Fibra, dietética total
|
1.5 g
|
1.5%
|
Calcio, Ca
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9 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
|
0.98 mg
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El magnesio, Mg
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24 mg
|
0.02%
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El fósforo, P
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51 mg
|
0.05%
|
Potasio, K
|
598 mg
|
0.60%
|
Sodio, Na
|
21 mg
|
0.02%
|
Zinc, Zn
|
0.5 mg
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Cobre, Cu
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0.257 mg
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El manganeso, Mn
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0.186 mg
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El selenio, Se
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0.7 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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5.2 mg
|
0.01%
|
tiamina
|
0.097 mg
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Riboflavina
|
0.04 mg
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La niacina
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0.667 mg
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Ácido pantoténico
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0.209 mg
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La vitamina B-6
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0.237 mg
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El folato, el total de
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17 µg
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Ácido fólico
|
0 µg
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El folato, comida
|
17 µg
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El folato, DFE
|
17 µg
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Vitamina B12
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0 µg
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La vitamina A, RAE
|
0 µg
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retinol
|
0 µg
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Caroteno, beta
|
5 µg
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Caroteno, alfa
|
0 µg
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Criptoxantina, beta
|
0 µg
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La vitamina A, IU
|
8 IU
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La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
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Vitamina D
|
0 IU
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Los ácidos grasos, saturados totales
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0.082 g
|
0.08%
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0 g
|
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Colesterol
|
0 mg
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